每經(jīng)編輯｜張楊運

國內(nèi)疫情風險仍未消除，大家仍需警惕。

據(jù)國家衛(wèi)健委消息，6月27日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設兵團報告新增確診病例17例，其中境外輸入病例3例（上海1例，陜西1例，甘肅1例），本土病例14例（均在北京）。新增無癥狀感染者7例（境外輸入4例）。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

而從武漢華南海鮮市場，到北京新發(fā)地市場，疫情都指向農(nóng)貿(mào)市場，難免引發(fā)大家擔憂。還能去逛菜市場、超市嗎？外出購物該如何做好自我防護呢？

別慌！這里有份天津疾控中心的防護攻略。

1.合理計劃

提前做好購物計劃，列好清單，盡量多采購一些東西，備足菜量，避免頻繁去采購。

2.錯峰就近采購

盡量避開購物高峰，如一大早和下班時間，錯峰采購。

最好選擇只需步行或騎車就可快速到達的市場或超市，避免乘坐公共交通工具。

3.自備物品

盡量自備購物袋，減少使用公用購物袋。

可自備便攜的含酒精免洗洗手液、消毒濕巾等。

4.全程戴口罩

菜市場、超市人員相對密集，通風條件不佳，一定要全程正確佩戴口罩。

5.配合市場防疫管理

按要求掃碼進入購物場所，自覺配合市場的測溫等防疫管理工作。

6.保持手衛(wèi)生、咳嗽禮儀

盡量減少用手接觸公共場所的公共部位或物品，避免用不清潔的手觸摸眼口鼻等。

咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘衣服遮口鼻。

選購時最好不要直接用手拿，可以戴手套或?qū)⒊械馁徫镄〈自谑稚献ト　?/p>

避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

7.保持距離，減少接觸

采購時盡量與他人保持一米以上距離，避免閑聊。

優(yōu)先使用自助平臺結(jié)算或掃碼支付方式。

速戰(zhàn)速決，減少在購物場所逗留的時間。

8.回家后莫大意

進門立即更換干凈的居家鞋子。

直接把菜拎進廚房，不要亂放。

摘下口罩懸掛在潔凈、干燥通風處，及時用肥皂或洗手液流水洗手。

購買的食材及時流水清洗，食物需徹底煮熟后再食用，水果盡量削皮。

必要時可用75%的酒精對門把手、鑰匙、手機、包裝物品表面等進行擦拭消毒。

來源：每日經(jīng)濟新聞綜合自國家衛(wèi)健委、天津疾控中心

封面圖片來源：攝圖網(wǎng)